Warsztaty obejmują aspekty wprowadzające - teoretyczne oraz rozległą część praktyczną w trakcie której uczestnicy będą mogli zapoznać się szczegółowo z planowaniem i realizacją nowoczesnego przygotowania motorycznego w koszykówce.
Tematyka szkolenia:
- Rola trenera przygotowania motorycznego w koszykówce
- Programowanie treningu młodego koszykarza
- Praktyczne rozwiązania kształtowania zwinności
- Podnoszenie ciężarów w treningu koszykarskim
- Coaching i motywacja w treningu
Poza przedstawioną tematyką zaplanowana jest dyskusja panelowa dotycząca doświadczeń w pracy z zespołami naszych wykładowców.
Szkolenie skierowane jest do trenerów koszykówki każdego szczebla, trenerów odnowy biologicznej, fizjoterapeutów zajmujących się sportowcami, trenerów przygotowania motorycznego.
Plan Warsztatów:
9.00 -9.10 Otwarcie warsztatów
9.10 – 10.00
Bartosz Bibrowicz (WKS Śląsk Wrocław)
Rola i zadania trenera przygotowania motorycznego w zespole koszykówki.
10.00-10.45
Cole Hairston/Bartosz Bibrowicz
Fundamenty rozgrzewki- praktyczne rozwiązania programowania rozgrzewki na przykładzie drużyn TBL
10.45-11.30
Cole Hairston (Stelmet Zielona Góra)
Zwinność w treningu koszykarskim- rozwiązania praktyczne
11.30 – 11.45
Przerwa kawowa
11.45-13.00
Łukasz Szuba
Profilaktyka sportowa w koszykówce, Znaczenie prawidłowej fizjoterapii stawu skokowego po urazie
13.00 – 14.00
Lunch
14.00 - 14.45
Michał Surdej (Legia Warszawa)
Podnoszenie ciężarów jako narzędzie kształtowania mocy w treningu koszykarskim
14.45- 15.45
Bartosz Pasternak (WKK Wrocław)
Programowanie treningu młodego koszykarza.
15.45- 16.00
Przerwa kawowa
16.00-17.00
Marek Jędrzejewski
Nowoczesne rozwiązania w treningu koszykarskim na przykładzie wykorzystania sprzętu w treningu ekcentrycznym
17.00-18.00
Mgr Dominika Kuchta (Sportemzyje.pl)
Wykorzystywanie psychologii w pracy trenera - motywacja i coaching.
18.00-18.15
Dyskusja i pytania
18.15
Zakończenie warsztatów, Rozdanie certyfikatów uczestnictwa
Prelegenci:
Trenerzy przygotowania motorycznego:
Bartosz Bibrowicz (Śląsk Wrocław)
Cole Hairston ( Stelmet Zielona Góra)
Bartosz Pasternak (WKK Wrocław)
Michał Surdej (Legia Warszawa)
Psycholog:
Dominika Kuchta (Sportemzyje.pl)
Fizjoterapeuta:
Łukasz Szuba (WSF Wrocław)
Zgłoszenia dokonuję się poprzez wysłanie formularza zgłoszeniowego
Koszt uczestnictwa:
- dla członków PSTM, trenerów koszykówki TBL, PZkosz oraz zawodników: 150 zł - dla pozostałych osób: 200zł Specjalna oferta dla studentów: 100zł
Ostateczny termin zgłoszenia upływa 24.06.2016r.
Ilość miejsc ograniczona, o uczestnictwie decyduje kolejność zgłoszeń i dokonanie wpłaty na konto za udział w szkoleniu.
W przypadku rezygnacji do 24.6.2015r. organizator zwraca 100% wpłaconej opłaty, po tym terminie 50%.
W przypadku rezygnacji w ciągu 3 dni od daty szkolenia wpłacona opłata nie podlega zwrotowi.
Spotkanie prowadzone będzie w j. angielskim (tłumaczone konsekutywnie na j. polski)
Zgłoszenie odbywa się poprzez wysłanie załączonego formularza.
Opłata za udział w szkoleniu obejmuje:
- udziału w wykładach i zajęciach praktycznych
- otrzymanie materiałów szkoleniowych
- otrzymanie certyfikatu
ADRES KONTAKTOWY : biuro.pstm@gmail.com
